12:30
14:45
14:45
Инвест-питчинг
Смотр молодых wellbeing-проектов: экспресс-питчи российских брендов перед экспертным жюри
ведущая
Мария Командная, журналистка, телеведущая и предпринимательница, основательница бренда косметики Superbanka
экспертный совет
Антон Пронин, управляющий партнер венчурного фонда Malina VC
Наталья Козлова, соосновательница маркетплейса 4fresh
Варвара Мелихова, инвестиционный директор венчурного фонда «Восход»
Анна Дычева-Смирнова, управляющий директор ExpoVisionRus, организатор выставки InterCHARM
Ольга Москвичева, директор направления Beauty Ozon Селект
Иван Парышев, основатель AstraLab, венчурный инвестор
Александра Герасимова, основательница и генеральный директор сервиса Фитмост
12:15
12:45
12:45
12:45
13:45
13:45
13:45
14:45
14:45
Лекция от сомнолога
Апгрейд тарелки: самые эффективные стратегии питания в эпоху персонализации
Обсудим, как составить рацион, который подходит именно вашему организму, разберем все мифы о питании, выясним, какие концепции действительно работают и как в 2026 году превратить еду из источника калорий в эффективное топливо для энергии и долголетия.
модератор
Елена Эбади, основатель ProBeauty Agency
спикеры • список дополняется
Олеся Терещенко, основательница wellness-консьерж-сервиса Simply Health
Сергей Вялов, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог
Сергей Леонов, шеф-повар, основатель онлайн-академии «ЗОЖИГАЙ»
От самооптимизации к самодоверию: почему забота о себе начинается с умения слышать себя и сигналы тела
Обсудим, почему важно дополнять внешние метрики и протоколы умением слышать себя. Поговорим о том, что эффективная забота о себе строится не только на инструкциях, но прежде всего на способности различать и интерпретировать сигналы организма. Разберемся, как совместить стремление к высокому качеству жизни с бережным вниманием к своим ощущениям.
модератор
Евгений Тихонович, главный редактор «РБК Стиль», ведущий программы «Качество жизни» на Радио РБК
спикеры • список дополняется
Станислав Скакун, создатель сервиса Biodata для хранения и анализа медицинских данных
Александр Орлов, идеолог клуба здоровья и долголетия Rodina, к.м.н., кардиолог
Ты то, где ты живешь: как дом и город меняют ваше состояние
Наше самочувствие во многом зависит от пространства и среды. Обсудим, как они влияют на уровень стресса и самочувствие. Разберемся, почему один район города заряжает нас энергией, а другой — высасывает силы, и как превратить свое жилье в «место силы» для полноценного отдыха.
модератор
Марина Юшкевич, архитектурный критик, журналист, преподаватель БВШД
спикеры • список дополняется
Андрей Чернуха, руководитель функционального направления "Персонал и организационное развитие" ГК «Галс-Девелопмент»
Вера Бурцева, директор научно-исследовательского института устойчивого развития в строительстве